Buah Penurun Asam Urat

Buah Penurun Asam Urat Yang Tinggi

Buah Penurun Asam Urat – Selamat datang disitus hobimasak.club, situs yang membahas tentang semua makanan dan minuman. Pada kesempatan kali ini ini kita akan membahas tentang buah yang dapat membantu menurunkan asam urat yang tinggi.
Apakah anda mempunyai keluhan tentang asam urat yang tinggi? jika benar maka anda sudah berada di situs yang tepat. Asam urat bisa diderita oleh semua jenis kelamin. rata-rata usia diatas 30 tahun keatas.

Buah Penurun Asam Urat

Asam urat adalah kondisi yang menyebabkan gejala nyeri yang tak tertahankan, pembengkakan, serta adanya rasa panas di area persendian. Dikarenakan kandungan purin didalam tubuh terlalu tinggi.
Dibawah ini kami telah merangkum buah apa saja yang dapat membantu menurunkan asam urat anda yang tingi, langsung saja kita simak.

1. Semangka
Semangka termasuk buah favorit karena rasanya yang segar dan manis. semangka juga banyak mengandung air, vitamin dan mineral yang diperlukan oleh tubuh kita, seperti vitamin A, C, flavonoid, kalium, likopen dan fosfor. itulah kenapa semangka dapat mengobati asam urat anda.
2. Seledri
seledri biasanya disajikan bersama dengan sup dan soto. kandungan pada seledri sendiri bisa membantu menurunkan kolesterol dan asam urat karena memiliki provitamin A, Vitamin B, c, Magnesium, fosfor, kalium, kalsium dan natrium. seledri banyak digunakan orang jepang dan korea untuk mengobati ramatik dan asam urat melalui urin.
3. Nanas
Buah nanas mengandung enzim bromelin yang berfungsi sebagai anti radang dan pembengkakan pada tulang dan sendi sehingga dapat mengobati asam urat.
4. Pepaya
Vitamin dan mineral yang terkandung di buah pepaya yaitu vitamin A, B1, C, Kalsium, Fosfor, dan zat Besi. Kandungan vitamin C dalam buah pepaya inilah yang bermanfaat meningkatkan pembuangan asam urat melalui urine. buah ini bisa langsung dimakan ataupun dibuat jus yang menyegarkan.
5. Strawberry
Buah ini sudah dikenal sebagai buah yang efektif meredakan asam urat dan sangat efektif mengobati rematik juga. karena mengandung vitamin C, B2 Magnesium, asam folat, flavonoid dan kalium.
6. Belimbing
Kandungan pektin yang tinggi pada buah belimbing berguna mengurangi serapan lemak jahat di dalam tubuh. Pektin juga berfungsi sebagai penghancur ikatan purin didalam tubuh akibat penumpukan kolesterol yang tinggi.

Itulah beberapa penjelasan lengkap mengenai buah penurun asam urat. Semoga penjelasan dan rangkuman kami ini dapat membantu dalam mengatasi asam urat anda. Salam sehat dan selamat mencoba.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *